Корзина
930 отзывов
Подарочные наборы для Кофеманов ;)Жми <-
+380981209192
+380954991065
УкраинаКиевул. Теодора Драйзера 46
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
Интернет-магазин КНБК свежеобжаренный и зеленый кофе

Как кофе влияет на сердце

Как кофе влияет на сердце

Кофе и сердце

Наверно с самого момента появления кофе в Европе не прекращаться споры по поводу его пользы и вреда. Одно время употребление кофе даже приравнивалось к курению или алкоголизму. Некоторые настоятельно рекомендуют сократить количество выпитого кофе в день до минимума, а то и вообще отказаться от него. Другие же наоборот пьют его, утверждая о его пользе.

Как кофе влияет на сердце

Многие люди отмечают, что после нескольких выпитых чашек кофе они начинают ощущать дискомфорт в области сердца и повышение давление, связывают они это с негативным влияниям кофеина на сердечно-сосудистую систему. Но благодаря современным исследованиям учеными доказано что сам по себе кофеин не может каким-либо образом повысить давление, но при этом препятствует его снижению, что не очень хорошо для гипертоников.

можно ли пить кофе после инсульта и болезней с сердцем

Рассмотрим положительные и негативные факторы влияния кофе на наш организм.

Польза кофе для организма.

  •  Помогает при приступах головной боли, сонливости, ознобу и тошноте.
  •  Положительно влияет на метаболизм.
  •  Благоприятно влияет на эндокринную систему человека.
  •  Нормализирует кровоток.
  •  Замедляет старение организма.
  •  Препятствует появлению раковых опухолей.
  •  Хорошо влияет на пищеварительную систему.
  •  Покрывает потребность организма в железе, марганцу, фосфора, витаминов PР, В1, В2.
  •  Улучшает работоспособность человека.

Так неужели кофе насколько полезный напиток? И откуда берутся разговоры о его вредности и негативном влиянии на сердце. Почему у некоторых людей после его употребления появляются боли в груди, повышается сердцебиение, ощущается тревожность и дрожь в руках?

Все эти негативные факторы появляются по той причине, что люди не привыкли контролировать свой организм и следить за свои здоровья. Кофе не может привести к появлению новых болезней, но при неправильном употреблении может повлиять на проявление уже существующих, так как это напиток с достаточно сильным действием.

какой вред кофе наносит сердцу

Негативные стороны употребления кофе.

Справедливости ради, нужно отметить что кофе не может каким-то образом ухудшить работу внутренних органов, и самое главное сердца, если изначально не было никаких проблем. А правильное потребление кофе принесет человеку только пользу.

Но если все же изначально у вас есть нарушения в работе сердца и сосудов, проблемы с давлением, а тем более обнаруженные врачом серьезные проблемы, то употребление кофе может быть действительно вредным, а возможно и опасным.

  •  Кофе влияет на нервную систему, поэтому люди с чувствительными нервами могут ощущать приступы раздражительности и тревожности.
  •  Кофе не повышает давление, но препятствует его понижению
  •  Кофе выводит из организма некоторые элементы, которые необходимы сердечно-сосудистой системе (магний, кальций, калий). В большинстве случаев именно это стает причиной болей в области сердца.
  •  Употребление кофе крайне нежелательно при тахикардии и стенокардии.
  •  Людям, страдающим от гастрита и язвенной болезни нужно внимательно относиться к употреблению кофе. Из-за стимуляции выделения желудочного сока может быть рецидив болезни.
  •  Людям, страдающим от варикозного расширения вен не желательно пить много кофе из-за его способности задерживать кровь в конечностях.

Что делать чтобы кофе не навредило

Прежде всего нужно следить за своим здоровья. Даже при небольших проявлениях бессонницы, болях в сердце и нарушениях сердечного ритма лучше обратиться к врачу и сдать анализы. Только по анализам будет видно насколько кофе вредно в вашем случае. Ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, только врач может поставить точный диагноз.

что нужно делать чтобы кофе не навредило сердцу

Для профилактики можно самостоятельно принять некоторые меры. Они точно не навредят вам, но улучшить работу организма помогут.

  •  Не злоупотреблять кофе (норма 2-3 чашки в день)
  •  Для снижения действия кофе на организм в него можно добавить молоко или сливки.
  •  Включите в свой рацион продукты, в которых есть магний, кальций и калий. Это могут быть молочные продукты, курага, печеный картофель, грецкий орехи, шоколад и т.д.
Другие статьи